再次參加完覺知孕育瑜珈教師培訓，總覺得應該分享些什麼。最後一天老師給我們時間發表，但是我思緒脈絡的整合還太多零散，很想在自己的FB園地再陳述一次……
應該這麼說吧，感謝朋友的鼓勵，從我今年答應朋友要教覺知孕育瑜珈，就開始一直在準備、回憶當初2012第一次參加這個培訓課程的內容。
說起那時候，第一次聽到不建議過度的醫療介入的生產方式，對我們來說是很「新」的觀念。當時就請到周玉惠助產師來為我們上課，看自然生產的影片、訪問助產師的影片，覺得好新鮮，印象非常深刻！原來傳統瑜珈推薦的孕育與生產，就是自然而已。當時的我還比較偏激的常常轉貼關於拒絕醫療介入生產的文章。
短短不過幾年，現在的環境好像已經有點不一樣了，很多民間機構努力推廣關於溫柔生產、母乳哺餵的衛教資訊，同時婦產科醫師的大量出走，促使一些醫院讓助產師回到醫療體系，配合溫柔生產的醫院也比較多了，也已經有很多媽媽成功居家生產的經驗分享出現。
在我開始教第一位孕婦學生的時候，發現她已經上過很多的生產課程、做了很多相關準備了！我不用特意準備這個主題該怎麼鋪陳，課堂上以及私下交流時，直接就切入溫柔生產如何準備，以及參與她懷孕期間心理過程的交流分享，直到分享她產後的喜悅，我很感動！我第一位就能夠服務到那麼棒的準媽媽，大大地減輕了我備課的壓力(我怎麼講得這麼直白啊XD)。
話說回來，2012當年的覺知孕育培訓完之後，我很苦惱於給予孕婦的支持和資訊那麼的瑣碎，甚至我也發現，短短十天培訓並沒有辦法涵蓋到課本內容中所有的小章節。即便我筆記抄得滿滿，我仍然覺得我對課程似乎了解的不夠充分、我沒有自信能夠給予孕婦很多幫助，甚至我曾經私下請教好友Hardeep黃慧敏老師──關於哈達的孕婦瑜珈怎麼上的？我需要補強更多關於孕婦的教學嗎？直到今年覺知孕育開課在即，剛好又遇到覺知孕育師資培訓再度開課，決定再去複訓。
師資培訓課程最重點的部份之一，是小組討論。我很感謝我們這組，有陪產員Roci、有生產改革聯盟成員同時是芳療師的媽媽、兩個寶的媽媽、新任昆達里尼瑜珈教師學妹們，我們在每次的小組討論都很仔細去推敲所有小卡的題目，透過每個人所知道的、想到的、課堂上聽到的、自己經驗過的…，每個人就自己所知的部份提出分享、整合，讓覺知孕育內容更加全面而趨於完整。
經過這些的過程，總算恍然大悟，原來「教學相長」是這樣子的，除了主訓老師的課堂教學、負責分享她們專長的各科老師教學，以及不管是我的組員、還是我的孕婦學生們的回饋分享…，女人的生命不就是如此輕鬆又自然？我們不可能一個人就全盤了解所有的知識。尤其是你上了這個課、看到課綱──從兩性關係開始，進入孕程知識、產程知識、飲食知識、身體保養、按摩、孕婦肚皮舞、寶寶瑜珈…學這些要做什麼呢？為什麼昆達里尼瑜珈的老師要負責那麼多？要學習那麼多？要跟學生談那麼多？
「孕育」是女性特有的創造力Adi Shakti，這個課程其實重點就在「覺知」呀！我們在課堂上學習那麼多女人關於生理的、心理的、靈性的，Yogi Bhajan說要放鬆、承認自己是一個女人…不就是在教我們「覺知」嗎？透過各種討論來認識自己、認識女人、如何對待外界、如何尋求身邊的協助…，這就是覺知。女人天生就是不斷地透過分享來獲得放鬆、支持和養分。
專業的醫學問題，孕婦學生想當然爾一定會去請教醫師，但是為什麼昆達里尼瑜珈老師會被學生問到這些？因為基於信任。基於對「覺知」的信任，覺知孕育瑜珈的老師並不是要變成十八般武藝樣樣精通，而是不斷地吸收新知、與時俱進、尋求合作與交流的管道，以幫助孕婦學生在她需要的時刻獲取資源。這是在這課當中以及這段期間的孕婦教學，我所獲得最大的體悟。
很感謝這個課程的主訓Seva Kaur老師溫柔堅毅的大地能量，帶給我這段期間的體悟，讓我重拾單純的服務熱誠、自我練習的紀律保持、課前準備的覺知飲食等等，一步一步輕鬆地調整自己身心。也感謝所有的老師們、組員們和同學們，還有感謝陪伴我們上課的小寶寶們！（一一點名好害羞喔！本文所提到的相關朋友能tag的我都tag了，感謝妳們，愛妳們！）
對於身為教師而言，能夠服務任何一位學生，就是一種孕育和創造的Adi Shakti能量；尤其又能夠服務一位孕婦，喚起女人Adi Shakti的能量，那更是很神聖、很光榮、很感謝的恩典。繼續服務、繼續學習，Sat Nam.
覺知孕育常規課，目前開課資訊見此頁面：
http://abnashjot.blogspot.tw/2016/05/blog-post_30.html
沒有留言:
張貼留言