2018年7月24日 星期二

【葳瑪的常規課:綻放自性光芒系列】


昆達里尼瑜伽
【葳瑪的常規課:綻放自性光芒系列】

不論你是否上過任何派系的瑜珈,或是覺得自己身子骨硬幫幫,這些都不是問題。昆達里尼瑜珈不只鍛練肌耐力跟柔軟度,古老祕傳的功法內涵了呼吸、動作、手印、鎖印、梵唱、冥想、深層放鬆等,幫助我們調整脈輪、強身健體、抒壓放鬆。

昆達里尼瑜珈讓我們重新面對自心、增強覺察力與直覺力,回到生活中更有勇氣面對環境的變化與壓力。不限性別、年齡、是否有瑜珈經驗,都可以來上課。


  • 上課日期:每星期四(7/26~8/23)
  • 上課時間:下午3:00~5:00
  • 地點:悅慈空間 台北市南昌路二段206號6F-2(捷運古亭站2號出口前行不到200公尺右側全國電子樓上)
  • 費用:單堂600,一期5堂2500元


★ 報名方式──
匯款轉帳帳號:日盛銀行(代碼815) 101-25984430-001
匯款後請告知姓名、電話、帳號後5碼,FB私訊 Winni Abnashjot Kaur, 或粉專「葳瑪-愛在昆達里尼瑜珈」https://www.facebook.com/gurubsampa/


帶領教師:葳瑪Abnashjot Kaur 為昆達里尼瑜珈「新月銅鑼啟動豐盛冥想」(2年24期)的帶領人,教學項目:昆達里尼瑜珈、銅鑼瑜珈、覺知孕育產前產後瑜珈、兒嬉瑜珈、私人瑜珈課程,以及能量音療(銅鑼/頌缽)個案服務。2017年主辦及參與敲擊了十幾場450分鐘銅鑼慶典,以及銅鑼浴課程及個案服務,祈願為人們帶來健康豐盛與破繭重生的勇氣。

(其他時段或課程需求,企業機構或私人非公開課程、銅鑼與頌缽音療個案,請私訊)