2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣新年快樂🎉
一月首波課程
昆達里尼覺知孕育瑜珈週六確定開班🙋🏻
帶領人： 葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜珈 ( Winni Abnashjot Kaur )老師👳🏻♀️
#愛樂分支持您孕前到育兒
#歡迎想孕懷孕產後的妳加入我們身心靈放鬆的練習
#新年體驗8折優惠僅此本檔
洽詢： 愛樂分工作室 覺知孕育瑜伽 ｜2020新年新體驗 https://www.facebook.com/events/457412598262080/
愛樂分工作室覺知孕育瑜伽 ｜2020新年新體驗
覺知孕育瑜珈 ─ 懷孕媽咪給寶寶最美的禮物
一位孕婦媽咪對我說：
『我很高興來上覺知孕育瑜珈，感覺總算為寶寶做點事。』
在古老而神聖的昆達里尼瑜珈教導當中提到：懷孕期的120天內，媽咪可用冥想創造內在和諧的身心環境，吸引高階成熟的靈魂。而孕期第120天到出生之間多做冥想，不僅加強與孩子的連結，也為孩子淨化業力。
課程中您將學到：實用的孕婦瑜珈練習功法、呼吸法、冥想法、祈禱唱誦以及各種放鬆技巧，幫助孕期準媽咪平衡脊椎、鍛練骨盆底肌、刺激胸腺、調節情緒、祝福自己與胎兒，來健康愉悅度過孕期、勇敢迎接生產，以及產後育兒準備與身心調適等相關課題。
靈性！放鬆！愉悅！健康！聰明！
課程日期：2020/01/04（週六） 、2020/01/18(週六）
課程時間：週六 下午14:00~16:00（2小時）
課程地點：愛樂分工作室
新竹市經國路一段327號3樓（吉第大樓）
交通資訊：
1.開車可停車至台大新竹分院停車場 可走側門（經國路一段398 巷）至經國路一段，約步行3分鐘
2. 搭乘火車至北新竹站，出站後步行前往鐵道路一段和經國路一段路口右轉即可抵達，約步行 10分鐘
3. 搭乘火車至新竹站，出站後步行前往新竹客運轉16路公車於台大醫院新竹分院下車，再步行 3分鐘即可抵達
學費：單堂 原價＄1000元，新年體驗優惠800一堂，兩堂＄1600
報名連結🔗 https://forms.gle/pGVxUc675XzJTJx68
招收對象：適合想要準備懷孕、孕期中，以及產後想要溫和練習與穩定冥想的媽媽。
招收人數：4~6位 小班教學
內容包含：每週主題、暖身、昆達里尼瑜珈Kriya-孕婦版、唱誦與呼吸冥想、深層放鬆、問答與交流。充份練習效果深刻。
！特別鼓勵持續上課到預產日喔！
【匯款完成後，送出報名表單即完成報名。開課三天前會以mail通知上課訊息。】
*如遇突發狀況需請假，請主動私訊愛樂分工作室。
＊若個人因故缺課，恕不退費。
*如未達開課人數，會以電話或mail通知延後開課的日程。
*如遇報名超過6人，則以匯款填單先後順序安排優先上課名單。
【師資】葳瑪 Abnashjot Kaur
昆達里尼瑜伽、覺知孕育瑜伽、銅鑼與頌缽音療師。
2011年完成了傳承自印度瑜伽大師Yogi Bhajan的昆達里尼瑜伽在台灣第2屆師資培訓。
對女性覺知與孕產服務有興趣，參與了2012年覺知孕育瑜伽師資培訓(而後於2016年與2018年皆參加複訓助教)，2019年研習國際導師芭芭拉哈伯Barbara Harper溫柔生產與生育療癒講座、溫柔/水中生產3日培訓工作坊。
＊台北課程或一對一私人家教，請另私訊洽詢。
＊FB粉絲專頁： 葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜珈 https://www.facebook.com/gurubsampa/
【關於愛樂分工作室】
母親孕育胎兒，有如大地滋養萬物一般，
大地有自然相伴，而新生母親有愛樂分相伴。
從覺知自己的身體訊息開始，到讓生產化繁為簡，
再讓新生命自然銜接上體外的持續滋養，
由愛出發、擁抱快樂、幸福分享，
新竹愛樂分工作室支持您的親子育兒之路。
愛樂分工作室創辦人黃大象為兩個孩子的媽，因自身生產和育兒經歷，體悟到一個新手媽媽和新手家庭需要更多在地資源的協助與支持，因此發起整合新竹專業師資、資源從孕期開始教育、陪伴和關懷!
孕產育兒資源服務：
孕產教育諮詢、陪產服務諮詢、哺乳教育諮詢、覺知孕育瑜珈、身心陪伴支持療癒
愛樂分工作室 粉專 https://www.facebook.com/loveelephantstudio/
