2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣新年快樂🎉
一月首波課程
昆達里尼覺知孕育瑜珈週六確定開班🙋🏻
帶領人: 葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜珈 ( Winni Abnashjot Kaur )老師👳🏻♀️
#愛樂分支持您孕前到育兒
#歡迎想孕懷孕產後的妳加入我們身心靈放鬆的練習
#新年體驗8折優惠僅此本檔
洽詢: 愛樂分工作室 覺知孕育瑜伽 |2020新年新體驗 https://www.facebook.com/events/457412598262080/
愛樂分工作室覺知孕育瑜伽 |2020新年新體驗
覺知孕育瑜珈 ─ 懷孕媽咪給寶寶最美的禮物
一位孕婦媽咪對我說:
『我很高興來上覺知孕育瑜珈,感覺總算為寶寶做點事。』
在古老而神聖的昆達里尼瑜珈教導當中提到:懷孕期的120天內,媽咪可用冥想創造內在和諧的身心環境,吸引高階成熟的靈魂。而孕期第120天到出生之間多做冥想,不僅加強與孩子的連結,也為孩子淨化業力。
課程中您將學到:實用的孕婦瑜珈練習功法、呼吸法、冥想法、祈禱唱誦以及各種放鬆技巧,幫助孕期準媽咪平衡脊椎、鍛練骨盆底肌、刺激胸腺、調節情緒、祝福自己與胎兒,來健康愉悅度過孕期、勇敢迎接生產,以及產後育兒準備與身心調適等相關課題。
靈性!放鬆!愉悅!健康!聰明!
課程日期:2020/01/04(週六) 、2020/01/18(週六)
課程時間:週六 下午14:00~16:00(2小時)
課程地點:愛樂分工作室
新竹市經國路一段327號3樓(吉第大樓)
交通資訊:
1.開車可停車至台大新竹分院停車場 可走側門(經國路一段398 巷)至經國路一段,約步行3分鐘
2. 搭乘火車至北新竹站,出站後步行前往鐵道路一段和經國路一段路口右轉即可抵達,約步行 10分鐘
3. 搭乘火車至新竹站,出站後步行前往新竹客運轉16路公車於台大醫院新竹分院下車,再步行 3分鐘即可抵達
學費:單堂 原價$1000元,新年體驗優惠800一堂,兩堂$1600
報名連結🔗 https://forms.gle/pGVxUc675XzJTJx68
招收對象:適合想要準備懷孕、孕期中,以及產後想要溫和練習與穩定冥想的媽媽。
招收人數:4~6位 小班教學
內容包含:每週主題、暖身、昆達里尼瑜珈Kriya-孕婦版、唱誦與呼吸冥想、深層放鬆、問答與交流。充份練習效果深刻。
!特別鼓勵持續上課到預產日喔!
【匯款完成後,送出報名表單即完成報名。開課三天前會以mail通知上課訊息。】
*如遇突發狀況需請假,請主動私訊愛樂分工作室。
*若個人因故缺課,恕不退費。
*如未達開課人數,會以電話或mail通知延後開課的日程。
*如遇報名超過6人,則以匯款填單先後順序安排優先上課名單。
【師資】葳瑪 Abnashjot Kaur
昆達里尼瑜伽、覺知孕育瑜伽、銅鑼與頌缽音療師。
2011年完成了傳承自印度瑜伽大師Yogi Bhajan的昆達里尼瑜伽在台灣第2屆師資培訓。
對女性覺知與孕產服務有興趣,參與了2012年覺知孕育瑜伽師資培訓(而後於2016年與2018年皆參加複訓助教),2019年研習國際導師芭芭拉哈伯Barbara Harper溫柔生產與生育療癒講座、溫柔/水中生產3日培訓工作坊。
*台北課程或一對一私人家教,請另私訊洽詢。
*FB粉絲專頁: 葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜珈 https://www.facebook.com/gurubsampa/
【關於愛樂分工作室】
母親孕育胎兒,有如大地滋養萬物一般,
大地有自然相伴,而新生母親有愛樂分相伴。
從覺知自己的身體訊息開始,到讓生產化繁為簡,
再讓新生命自然銜接上體外的持續滋養,
由愛出發、擁抱快樂、幸福分享,
新竹愛樂分工作室支持您的親子育兒之路。
愛樂分工作室創辦人黃大象為兩個孩子的媽,因自身生產和育兒經歷,體悟到一個新手媽媽和新手家庭需要更多在地資源的協助與支持,因此發起整合新竹專業師資、資源從孕期開始教育、陪伴和關懷!
孕產育兒資源服務:
孕產教育諮詢、陪產服務諮詢、哺乳教育諮詢、覺知孕育瑜珈、身心陪伴支持療癒
愛樂分工作室 粉專 https://www.facebook.com/loveelephantstudio/
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