2021年2月19日 星期五

▍久久學堂|「滿月新月 」昆達里尼瑜伽與銅鑼浴(3/13新月、3/27滿月)

身心減壓

「滿月新月 」昆達里尼瑜伽與銅鑼浴

活動日期:2021/03/13、03/27(六)14:00-16:00
活動地點:久號-靜空間
老師:葳瑪 Abnashjot Kaur
對象:不限
人數:12人
費用:一期2堂1,200元/人,單堂體驗700元/人
主辦單位:久號∣永壽文教基金會、葳瑪 Abnashjot Kaur

立即報名 https://www.ninenine.org/kundalini0313-link

活動介紹

3/13昆達里尼瑜伽與銅鑼浴:雙魚新月祈願冥想
「新月」是月亮週期的初始,新月能量日正值雙魚新月,有助於連結你的直覺與高我、直面自己的夢想、療癒與釋放內在的恐懼。在這一天許願、設定目標、開始啟動新計劃,有助於推動事物、顯化現實,在高頻能量中,一起訂定計劃、清除障礙,遵從你心底最深的渴望,來訂定你的承諾和願望吧!

3/27昆達里尼瑜伽與銅鑼浴:牡羊滿月淨化冥想
「滿月」是月亮週期的巔峰,也是人的生理週期的高峰,透過昆達里尼瑜伽與冥想來做內在功課是強而有力的,有助於感恩、寬恕、內省、療癒、釋放煩惱與不適合自己的信念,在高頻能量中,有助於將衝動的能量轉化成為熱情、樂觀與祝福!


透過昆達里尼瑜伽與冥想來整合身心靈、提升自己的能量,再讓銅鑼清除你眼前目標與計劃的阻礙,為自己帶來祝福與富足!昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan說:「銅鑼是最強大的療癒工具,45分鐘的銅鑼浴將會清除任何緊急阻礙。」

「如果你的心靈在正確的主軸上,不管你是富人還是窮人,你都感到幸福快樂。如果你的心靈在正確的軌道上,不管你是否幸福快樂,你都會富有。如果兩者是和諧的,你會成為富有、快樂,並且像神一樣的給予者。」~Yogi Bhajan

問:「我有一些根深蒂固的念頭,就是我很沒用也不值得任何東西。我該怎麼做?」
答:「首先,沒有人生下來是沒有用的。有時處於緊張的環境會給人這種感覺,時好時壞。再說了,你不只有你自己,還有你的創造者、還有你身邊的創造物、還有與人交流及他們的友好、還有所謂的心地善良,還有價值觀和美德。不要去否認這些,再看看會怎麼樣。」~Yogi Bhajan


1. 請自備瑜伽墊和飲用水。
2. 穿著寬鬆衣褲,盡量以淺色為主,白色更佳。
3. 有頭巾者請帶頭巾。
4. 準備一件大毛巾或蓋毯,大休息時保暖用。

師資說明

葳瑪 Abnashjot Kaur

昆達里尼瑜伽教師、覺知孕育瑜伽教師、銅鑼與頌缽音療師。現服務於台灣女性之光協會與台灣呼吸樂活協會。

曾經從事於出版、廣告、傳播等行業近20年,因緣際會接觸到瑜伽與佛法,開啟了身心靈覺察的旅程,在生命轉折處從中獲得前進的勇氣與力量。瑜伽靈性名字Abnashjot的意思是「永恆不滅的光」,具有堅不可摧的真實自我,照耀著靈魂的永恆之光。

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