● 銅鑼浴45分鐘： 銅鑼聲波會影響身體及其經絡，它能夠釋放阻塞，降低緊張和促進循環，重新組織被綁在身體結構中的情緒能量和情感。昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan說，銅鑼浴45分鐘的大休息可清除你眼前的阻礙。隨著銅鑼聲漸止，為您轉換新生的能量，帶來祝福、豐盛與富足！
● 昆達里尼瑜伽：
傳承自古老的智慧，透過簡單的體式、呼吸、手印和唱誦，便能穩定情緒，喚醒覺知，連結內在真實自我，建立內在力量，發展中性心智和直覺力，幫助我們有能力面對生活中的各項挑戰！
課程只須1小時：昆達里尼瑜伽呼吸練習、銅鑼浴45分鐘大休息與喚醒。※ 適合對象（不限性別）：
● 下班後想讓頭腦放空的人
● 需要放鬆、釋放壓力的人
● 精神或肌肉緊張不易放鬆的人
● 想改善上癮現象的人
● 困擾於作息顛倒的人
● 經常失眠睡不好的人
● 任何喜歡銅鑼浴的人
● 任何對昆達里尼瑜伽有興趣的人
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