7、8月的週末(週五晚上～週六上午)在朵瑪療育花園

颱風過後的美麗早晨，早課+週六常規課程！

感謝一切！❤️🙏

7、8月的週末（週五晚上至週六上午），葳瑪都會在朵瑪療育花園，帶領昆達里尼瑜珈課程活動：

1. 週五課程：晚上7點開始，晚上下班後有空想上課可以來（單堂600，或插班整期課程都可）。

2. 週六清晨早課共修：4點半開始唱誦Japji經典。如果來不及早到，5點到還可以做做瑜珈功法和唱誦冥想，預計7點10分左右結束。（共修課程免費，室內場地使用費200/人，夜宿另計。）

3. 週六課程：上午9點開始，週末給自己一個幸福的舒展！（單堂600，或插班整期課程都可）。

朵瑪療育花園：台北市士林區忠誠路一段129號2樓


（雖然我人應該都在，但來之前請私訊通知一下，以便我幫你開門噢。）



［寶瓶時代的Morning Sadhana早課提醒］ 

清晨四點半早課照常在士林朵瑪療育花園進行！歡迎隨時加入行列！

☀️如果不小心睡過頭，6點前抵達還來得及唱誦寶瓶時代的7首梵唱。寶瓶座的葳瑪老師還是會支持妳前來早課的喔！😘

Sat Nam！🙏


早課通知內容請見 http://abnashjot.blogspot.tw/2016/07/morning-sadhana.html

昆達里尼瑜珈早課優美的傳統, 

在全世界各地提供免費服務～

為什麼呢？

早課是練習瑜伽冥想最強能量的時候, 

最佳的時段~

只要你戰勝早課, 能起床做瑜伽, 

天底下沒有什麼事不能克服~

(取自蘇菲部落格)