覺知孕育瑜珈日課程花絮

（照片取自朵瑪療癒花園，上課時間剛好遇到萬安演習，安靜的時光非常舒適。）

今天下午覺知孕育瑜珈課程特地安排一堂學員邀請先生一起來參與上課，討論孕婦的情緒以及如何放鬆，同時也邀請準爸爸一同感受與寶寶的連結，先生的陪伴對準媽媽是非常重要的支持，很感動這位先生的用心！

在下一堂課的空檔，去吃了份不錯的素食烏龍麵套餐，其實拍照是想要秀咖啡杯，精緻的青花瓷覺得很美呢！哈哈！

晚上在暖心工作室的常規課也很精實，因為同學進步很多，於是我們開始體驗比較進階的kriya練習和冥想時，感受力也會有所不同，真的很開心！❤😊😊😊❤❤❤😊

Winni Abnashjot Kaur

4月18日