做過一次蓮花式，之後要再做就不會太難；做過一次倒立，之後再做也不會太難；做過一次腿掛在肩上，之後再做也不會太難…因為身體每一個細胞都會記憶你曾經做過的動作。
同樣的，思想、情緒和行為也會被細胞記憶，透過經常練習一些冥想，可以來整理你的意識，你可以很有勇氣做你生活中應該面對的挑戰，也可以很有覺知地放下過去的陰霾和負面想法。
生活中不斷累積這些經驗，勇於做善事、不做惡事，細胞記憶會自動重新組合，灰暗的人生可以轉變為彩色的。
2012年6月18日 星期一
瑜珈練習有感：細胞記憶
做過一次蓮花式，之後要再做就不會太難；做過一次倒立，之後再做也不會太難；做過一次腿掛在肩上，之後再做也不會太難…因為身體每一個細胞都會記憶你曾經做過的動作。
同樣的，思想、情緒和行為也會被細胞記憶，透過經常練習一些冥想，可以來整理你的意識，你可以很有勇氣做你生活中應該面對的挑戰，也可以很有覺知地放下過去的陰霾和負面想法。
生活中不斷累積這些經驗，勇於做善事、不做惡事，細胞記憶會自動重新組合，灰暗的人生可以轉變為彩色的。
2012年6月6日 星期三
6月4日兩岸共修月圓冥想：說出你的祈禱
主題：說出你的祈禱
Kriya：愛有多大
Meditation：信任和語言的力量（乙太元素）
"愛要面對。愛沒有恐懼。愛是無限的力量，沒有失敗，沒有不可能。
它是一種力量，而不是一種軟弱。……我想讓你們了解你們有多愛。
讓我們用頻率來衡量。你們會知道。"
～Yogi Bhajan
＊謝謝熱心熱情的Sat Ravi老師與Joythi老師幫我拍照唷！啾～ ^^
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