葳瑪(Abnashjot Kaur):昆達里尼瑜伽教師/實習培訓師、女性之光瑜伽教師、覺知孕育瑜伽教師、銅鑼頌缽音療師、希塔療癒師/核心三階課程導師。 Abnashjot Kaur意為永恆不滅的光,具有堅不可摧的真實自我,照耀著靈魂的永恆之光。 部落格&FB粉專:邱紫寧心靈瑜伽
2018年4月20日 星期五
2018/4/20開始!為敘利亞和平唱誦冥想!
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為響應智利老師們發動的“敘利亞和平祈禱”,大家可以在自己的瑜伽館裡或者組織一齊,為處於水深火熱的人類,進行祈禱。
Mantra:Sat Narayan Wahe Guru hari Narayan Sat Nam
時間:每晚8點(最少31分鈡)
冥想音樂建議 https://youtu.be/nqilrbTCmeM
讓我們的祈願,一步步的帶著人類邁向和平
(以上文字與配圖來源 2018-04-19 WaheGuru一華悅素養 http://mp.weixin.qq.com/s/NXQyWhWCvsRz9qfeXDdzYQ )
以下葳瑪補充:
● 姿勢:輕鬆坐姿,雙手呈智慧手印(大拇指按住食指)放膝上。
● Mantra意譯:Sat Narayan Wahe Guru hari Narayan Sat Nam
真正的維持者,難以形容的智慧,創意的養份,這是我真實的身份。
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