【銅鑼與音流～轉化重生半日工作坊】
《鑼與神經系統重生》鑼會影響身體及其經絡，它釋放阻塞，降低緊張和促進血液循環，重新組織被綁在身體結構中的情緒能量和情感。我們將以此練習來淨化身心，完整套組包含了一連串的呼吸法、銅鑼浴45分鐘與深層放鬆，共約100分鐘。這套練習最初是 Yogi Bhajan 用於成癮者神經系統重生計劃中的一部份。此練習適用於任何需要抵抗壓力蹂躪的人。
《Indra Nittri梵唱冥想62分鐘》寶瓶時代第五箴言：「與宇宙共振，宇宙會為你排除萬難 Vibrate the cosmos, and the cosmos shall clear the path.」3HO指定使用的Indra Nittri梵唱，幫助我們穿越各種生命中迎面而來的事物，讓我們深層地安住在這聲音之中。因唱誦後的振動非常強，幫助自己長期間維持正向與中性的心念行為，不做或說出負面的話。
課程綱要：
🌈《鑼與神經系統重生》內容包含：呼吸法、銅鑼浴45分鐘、大休息。
🌈寶瓶時代第五箴言3HO使用的Indra Nittri梵唱冥想62分鐘
🌈音聲如何療癒世界、幫助個人轉化？
🌈如何以科學的方式來改變習慣與心念？
🌈什麼是銅鑼冥想與銅鑼浴？
🌈昆達里尼瑜珈功法
日期：10月14日（週六）
時間：下午1點半～5點半
地點：心田瑜珈 台北市中正區武昌街一段35號2樓（近捷運台北車站、台大醫院站、西門町站）
學費：1400元，2人同行2400元。
帶領教師：葳瑪Abnashjot Kaur
★ 報名方式──
匯款帳號：日盛銀行(代碼815) 101-25984430-001
匯款後請告知姓名、電話、報名班別時段、匯款帳號後5碼，FB私訊「葳瑪-愛在昆達里尼瑜珈」或 Winni Abnashjot Kaur
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