2017年6月24日 星期六

6月份北投早課活動趣味花絮

前兩週的早課開跑,很感謝王老師的支持和參與,同時也邀請了新一屆的種子教師們一起加入,激勵大家在炎炎夏季持續精進鍛練心智和身體,真是太棒了!


6/18:早課圓滿,感謝參與者們精進與敦促!Sat Nam.




6/24:精彩的夏季第二週早課!清晨3點半,王老師見天氣不錯,決定出來感受一下戶外早課。

4點我們移動到附近北投磺溪旁的河堤公園戶外早課,唱完Jap ji還可以,做完一套Kriya功法,頂不住蚊子大軍吃早餐飢餓式攻擊,還有在耳邊瘋狂的嗡嗡唱誦,實在無法在此大休息,遂決定轉回室內。


此時巧遇另一位種子教師曾建程老師,於是加入我們一起回到室內唱完寶瓶七首。非常特別的早課經驗,給我們啟示:下次準備防蚊液可能可以再試試戶外。


不過做瑜珈功法的過程中,聽著清晨樹上的眾鳥齊鳴,感覺是很特別的!😄🌹



*預告:下週六(7/1)早課會併班,我們預計屆時將前往市府站對面的靜之屋,參加Satwant老師主辦的師訓的早課共修,同樣4點開始喔,有興趣的老師同學,請逕洽 Jaline Chiu 老師或Satwant老師報名。


2017年6月21日 星期三

夏至祝福:The Sun Shines On Everyone 陽光照耀於每個人


夏至,分享這首歌給大家:

https://youtu.be/CVDA7XMaPMg

The Sun Shines On Everyone
陽光照耀於每個人

The sun shines on everyone, it doesn't make choices.
陽光照耀在每個人身上,是沒有選擇的。

When it rains it rains on everyone, it doesn't make choices.
下雨了,雨落在每個人身上,是沒有選擇的。

The One Spirit, lives in everyone, it doesn't make choices.
那合一的靈性,住於每個人之內,是沒有選擇的。

We pray, we pray for everyone, we don't make choices.
我們祈禱,我們為每個人祈禱,是沒有選擇的。


Peace to All
Life to All
Love to All

Raam Raam Hari Raam
Raam Raam Hari Raam
Raam Raam Hari Raam

🌈Sat Nam🙏❤️🍀
🌈Sat Nam🙏❤️🍀
🌈Sat Nam🙏❤️🍀


2017年6月2日 星期五

2017夏季昆達里尼瑜珈&早課~天母~(6/12~8/19)


北市幽靜天堂~天母~




【葳瑪的夏季昆達里尼瑜珈常規課】

特別規劃四大主題,《女人的美麗與活力》《經典基礎功法》《脈輪與豐盛》,以及《研習:心之嚮導、神聖體式》每一天提供我們滿滿的能量!

不論你是否上過任何派系的瑜珈,或是覺得自己身子骨硬幫幫,這些都不是問題。昆達里尼瑜珈不只鍛練肌耐力跟柔軟度,古老祕傳的功法中,都內涵了呼吸、動作、手印、鎖印、梵唱、冥想、深層放鬆等,幫助我們調整脈輪、強身健體、抒壓放鬆、提升靈性,上完課的人通常感到神清氣爽。昆達里尼瑜珈讓我們重新面對自心、增強覺察力與直覺力,回到生活中更有勇氣面對環境的變化與壓力。


週一班《女人的美麗與活力》
  • 時間:週一上午9:30~11:00
  • 日期:6/12~8/14,共10堂。
  • 費用:單堂500,一期10堂4500元。


週二班《經典基礎功法》
  • 時間:週二上午9:30~11:00
  • 日期:6/13~8/15,共10堂。
  • 費用:單堂500,一期10堂4500元。


週三班《脈輪與豐盛》(上午、晚上)
  • 時間:週三上午9:30~11:00,晚上7:00~8:30
  • 日期:6/14~8/16,共10堂。
  • 費用:單堂500,一期10堂4500元。
*已加開週四班《脈輪與豐盛》晚上7:00~8:30 
地點跟學費一樣同上,有興趣來體驗單堂或整期,歡迎插班參與。


週五班《研習:心之嚮導、神聖體式》
  • 時間:週五晚上7:00~8:30
  • 日期:6/16~8/18,共10堂。
  • 費用:單堂500,一期10堂4500元。

地點:近捷運明德站,報名後告知地址。


夏季優惠再 9折方案(限報名整期):(1) 1人同時報名2個主題課程。(2) 2人同行報名同一個主題課。

期間插班體驗單堂課程,須提前報名告知。
繳付一期者,請於當期(8/18前)上完,請假可跨主題補課。
(若有其他時段需求,或課程需求-如銅鑼瑜珈、覺知孕育、兒嘻瑜珈,請來信洽詢)

★ 報名方式──

匯款帳號:日盛銀行(代碼815) 101-25984430-001
匯款後請告知姓名、電話、報名班別時段、帳號後5碼,FB私訊「葳瑪-愛在昆達里尼瑜珈」https://www.facebook.com/gurubsampa/

課程連結 https://www.facebook.com/events/699351833582211/


【夏季週六早課】

日期:每週六,6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12、8/19
時間:清晨4點開始
地點:近捷運明德站
費用:早課免費,隨喜場地費。
夜宿:打地鋪,隨喜場地費。

※ 早課是共修,不能取代常規課,帶領人不在早課流動提供太多動作說明,但是你會發現安安靜靜地練習當中,更貼近自己、更深入內心。如果去年的早課活動有支持到任何一個人,我都誠摯地表達感謝你們讓我有這個機會!(合十) 今年夏天也期待能夠見到大家。

早課內容詳情 http://abnashjot.blogspot.tw/2017/05/2017.html