【慶祝Yogi Bhajan生日的早課梵唱】(台灣日期8/27)

是說我答應Guru週六早課服務(在士林朵瑪療育花園的)，到8月底只剩下2次了，非常剛好的，事前都沒有計算，最後一次週六在8/27。

記得我之前有PO過吧？8/26是Yogi Bhajan的生日，有唱誦Adi Shakti Mantra（Long Ek Ong Kar，又稱 Morning Call）2.5小時的早課，以及全球同步唱誦Guru Ram Das 11分鐘。 
( 參考文章：http://abnashjot.blogspot.tw/2012/08/yogi-bhajan826-global-meditation-for.html )

所以啦，全球同步於太平洋標準時間的下午3點鐘一同唱誦Guru Ram Das，換算成台北時間就是8/27早上7點，是不是很巧呢？既然這樣，那就一起完成吧！在此誠摯地邀請大家一起來參加8/27週六早課囉！

這天早課會唱誦2.5小時的Long Chant，因此會提前一小時，於3點半開始。

8/27(六)慶祝Yogi Bhajan生日的早課流程：

• 3:30 Japji 經典 20分鐘
• 3:50 暖身+功法+深層放鬆 40分鐘
• 4:30 Adi Shakti Mantra 2.5小時
• 7:00 Guru Ram Das 11分鐘

預計結束時間7:30左右。

這的確是很硬的早課時間，需要很強大的毅力跟意志力，還要唱誦那麼久的梵唱。事實上，我以前初學時，早課寶瓶七首裡面，我只愛唱Adi Shakti Mantra，唱完輪到下一首我就直接躺下來補眠呢。(真不可取XD)

Yogi Bhajan在美國第一年所教授的第一個梵唱──Adi Shakti Mantra，對應身體的8個能量中心(七輪+能量圈)。是喚醒昆達里尼能量非常有力的梵唱。雖是早課，但還是會先講解這個Mantra運用脈輪的唱誦方式才開始。



配合Yogi Bhajan的生日慶祝前行，這週六(8/20)的早課冥想，改成唱誦 Guru Ram Das 31分鐘喔！
早課流程：

• 4:30 Japji 經典 20分鐘
• 4:50 暖身+功法+深層放鬆 60分鐘
• 5:50 Guru Ram Das 31分鐘

預計結束時間6:30左右。

課程隨喜。場地費200元/人。如果你可能遲到，還是可以中途進來參與。報名早課，或需要夜宿都請來訊討論：FB粉專「瑜情瑜里」或abnashjot.kaur@gmail.com

早課報名的同學有事沒能來，我一個人還是對著空蕩蕩的教室做早課。一時福至心靈，就順便錄下了Long Ek Ong Kar獨唱。(好害羞喔#^^#)