2016年8月27日 星期六

20160827紀念YB爺爺生日之特別早課,完成!




Adi Shakti Mantra是Yogi Bhajan在美國第一年所教授的第一個梵唱,它對應身體的8個能量中心(七輪+能量圈)。是喚醒昆達里尼能量非常有力的梵唱。

【Yogi Bhajan生日紀念的早課梵唱】

8/27(六)特別早課流程:
3:30 Japji 經典 20分鐘
3:50 暖身+調整丹田功法+深層放鬆
5:10 Adi Shakti Mantra 2.5小時
7:40 Guru Ram Das 11分鐘
8:00 早課完成




紀念YB爺爺生日之特別早課,完成!
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