葳瑪(Abnashjot Kaur):昆達里尼瑜伽教師/實習培訓師、女性之光瑜伽教師、覺知孕育瑜伽教師、銅鑼頌缽音療師、希塔療癒師/核心三階課程導師。 Abnashjot Kaur意為永恆不滅的光,具有堅不可摧的真實自我,照耀著靈魂的永恆之光。 部落格&FB粉專:邱紫寧心靈瑜伽
2012年2月15日 星期三
調整:TT week3之後……
TT week3之後……
經歷一連串的調整。調整的過程並不舒服,包括身體上的病痛、情緒的起伏、外在各方面的轉變,但因此自己開始思考、反芻這一路走來的過程,釐清一些盲點和矛盾點。
然後重新體會很多事,包括生病,即便是一個小小的感冒都能使人產生沮喪、失去意志,甚至有過放棄目標的念頭。原來我是這樣的一個人,原來我並不經常是堅強的、原來我並不經常是樂觀的、原來我並不經常是溫柔好脾氣的、原來我並不經常是熱心助人的、原來我並不經常是有意識的…很多很多,然後我重新認識了自己,再重新學習接納自己。然後也許我需要重新再調整一下自己的步調和方式。
有意識的人,原來就是要這樣持續地體驗、持續地更新自己啊。
我只能說自己真的太幸運,獲得很多的愛和包容。感謝身邊的所有人,只能說感謝。
Winni Abnashjot Chiu 寫於 2012年2月15日13:00
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