葳瑪(Abnashjot Kaur):昆達里尼瑜伽教師/實習培訓師、女性之光瑜伽教師、覺知孕育瑜伽教師、銅鑼頌缽音療師、希塔療癒師/核心三階課程導師。 Abnashjot Kaur意為永恆不滅的光,具有堅不可摧的真實自我,照耀著靈魂的永恆之光。 部落格&FB粉專:邱紫寧心靈瑜伽
2017年9月24日 星期日
新課程[經絡銅鑼瑜珈]10/11起每週三
源自於Yogi Bhajan指派恩師Don Conreaux當代銅鑼大師所創造的「整體共振銅鑼瑜珈」。在銅鑼浴之前做30-90秒簡短的「迷你瑜珈」,幫助自己身體肌肉、心念意識都做好進入音療的最佳狀態。
針對現代人經常發生的身心狀況,包含:緊張、沮喪、疑心、懶散、消極、思慮過度⋯⋯ 透過相對應的瑜珈練習與45分鐘銅鑼浴,用音波與你的靈魂共振,重整經絡脈輪,讓您學會不同時辰可運用的自我保健瑜珈功法。
本期課程順著12經絡的運行,每次上課介紹2條經絡,以及搭配經絡的迷你瑜珈、呼吸運用與正念梵咒唱誦,接著進行45分鐘銅鑼浴。
[經絡銅鑼瑜珈]
日期:10/11~11/15每週三
時間:晚上19:00~20:30
地點:悅慈空間 台北市南昌路二段206號6樓之2(近古亭捷運站,全國電子樓上。)
學費:一期6堂4000元;單堂體驗700元。
(缺課者,可於11/22補課一次;全勤者亦可加入。)
5人滿班,額滿不收,敬請提前報名。
(若有其他時段或課程需求,請來信洽詢)
★ 報名方式──
匯款帳號:日盛銀行(代碼815) 101-25984430-001
匯款後請告知姓名、電話、報名班別時段、帳號後5碼,FB私訊「葳瑪-愛在昆達里尼瑜珈」https://www.facebook.com/gurubsampa/
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