葳瑪(Abnashjot Kaur):昆達里尼瑜伽教師/實習培訓師、女性之光瑜伽教師、覺知孕育瑜伽教師、銅鑼頌缽音療師、希塔療癒師/核心三階課程導師。 Abnashjot Kaur意為永恆不滅的光,具有堅不可摧的真實自我,照耀著靈魂的永恆之光。 部落格&FB粉專:邱紫寧心靈瑜伽
2012年9月10日 星期一
Guru Ram Das生日週年紀念10/9(全球祈禱) Guru Ram Das’ Birthday Anniversary
歡迎一同慶祝Guru Ram Das的誕辰,他被視為是奇蹟的主宰(Lord of Miracles),也是昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan的靈性導師。誕辰日前的11天是讓你的祈願實現的美妙時機,巨大的祝福將伴隨著這段時日。
從9月28日開始至10月8日這11天,每天晚上我們聚在一起唱誦「Dhan Dhan Ram Das Guru」11-31分鐘,來讚頌Guru Ram Das的誕生。而在10月9日Guru Ram Das生日當天,我們會舉行特別的早課,在清晨4點至7點鐘之間唱誦「Dhan dhan Ram Das Guru」2.5小時。
而有許多社群在這之後會延續傳統,舉辦Gurdwara服務,在神聖的唱誦音流和免費供應的早餐之中,大家也會通過獻上親製的一道餐點來許下一個願望。Yogi Bhajan說這是一年裡讓我們的祈禱和願望達成的特殊日子。
自此,入世修行者的「昆達里尼瑜珈」又稱「帝王瑜珈」
Guru Ram Das是錫克教的第四位Guru,他最有名的功蹟是在阿姆利則(Amritsar)挖掘甘露聖池,使該地成為錫克教徒的聖地。他同時也是一位昆達里尼瑜珈士和療癒師,因此除了是Yogi Bhajan的靈性導師之外,在昆達里尼瑜珈的傳承中更扮演著非常重要的地位。
由於Guru Ram Das 的慈悲和愛,使得昆達里尼瑜珈打破階級限制,成為錫克教徒人人都可以練習的瑜珈。因此有人說,Guru Ram Das的殿堂,就是昆達里尼瑜珈的殿堂。(要清楚的是,錫克教徒不一定會練習昆達里尼瑜珈;而練習昆達里尼瑜珈,並不等於成為錫克教徒,同時也不需要加入錫克教。)
印度數十數百個大大小小瑜珈派別,其中22個古典瑜珈派別最有名,但共同點都是以遠離世俗生活的方式修行(比如禁欲、齋戒、苦修等等),代表性人物則是當時著名的瑜珈聖者Guru Nanak的兒子Baba Sri Chand,為瑜珈各派別所共同敬仰的人物──他是在森林裡修行的瑜珈士,所以體格十分精壯,傳說中他活了100多歲仍有著12歲孩童的臉。
當時,唯有昆達里尼瑜珈獨樹一格,是以在家人身份修練的派別。因此,Guru Ram Das也是在家人代表的昆達里尼瑜珈士。
有個小故事,在一次Guru Ram Das與Baba Sri Chand的會面,有一些精彩的對話,包括Guru Ram Das針對入世的修行提出了精彩的論述,並以行為來展現他的謙遜和恩典。因此,Baba Sri Chand深深地被Guru Ram Das深厚的修行底蘊與寬闊仁慈的心胸所折服,而向他頂禮,當時印度二十多個瑜珈派別也一齊向Guru Ram Das頂禮。自此,昆達里尼瑜珈便擁有了「帝王瑜珈」的美譽。
Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru
Dhan dhan raam daas gur jin siri-aa tinai savaari-aa
Pooree hoee karaamaat aap sirajanhaarai dhaari-aa*
Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namasakaari-aa*
Atal athaa-o atol too tayraa ant na paaraavaari-aa*
Jinee too sayvi-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa*
Lab lobh kaam krodh mo maar kadhay tudh saparvaari-aa*
Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paisakaari-aa*
Naanak too lehanaa toohai gur amar too veechaari-aa
Gur dithaa taa man saadhaari-aa*
翻譯:
讚美Guru Ram Das,神創造了你,建立了你,你真是個神蹟!
造物主讓你坐於寶座之上,你是不可動搖的,深不可測,無法測量的。
你是無可限量的。你帶領以愛來服待你的人們穿越現實的海洋。
你所在之處,貪婪、扣押、慾望、憤怒和自我的五個障礙不會存在,
稱讚你真實的榮耀。
你是Nanak、Angad,與Amar Das大師。
喔!當我認識你,我的靈魂滿是安慰。
Mantra:http://www.spiritvoyage.com/mantra/Dhan-Dhan-Ram-Das-Guru/MAN-000032.aspx
翻譯:http://tw.myblog.yahoo.com/ky.taiwan/article?mid=58
Dhan Dhan Ram Das Guru讚頌詩歌的各種版本,可參考Sikhnet或SpiritVoyage網站。
Youtube也能找到很多Dhan Dhan Ram Das Guru的影音歌曲,常聽到的是這個版本:
其中這首印度風的唱誦節奏較慢、咬字也清楚,初學者很容易就學會唱了:
這首輕快曲調也很受歡迎,有人把Mantra歌詞放到影片畫面上,可以跟著唱誦:
*初學者或未接觸過昆達里尼瑜珈者,歡迎洽詢KRI認證的昆達里尼瑜珈教師指導。
原文出處
http://www.3ho.org/ecommunity/2010/09/guru-ram-das%E2%80%99-birthday-anniversary-october-9/?utm_source=AT+September&utm_campaign=September+2012+Newsletter&utm_medium=email
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言