在瑜伽的傳統中，在懷孕的第120天，家庭和社團要有一個慶祝。女人要接受禮物、祝福，並從她的家庭、朋友和社團中得到支持。她的親人們要承諾對她的保護和支持，並在她周圍培養一種上進和冥想性的能量，使她能夠去滋養正在她體內成長的孩子，這樣她才能感覺到放鬆和安全。
「當靈魂在第120天進入身體時，就好像我們建了一個房子，我們會有個入厝儀式，然後搬進去。於是你靈性的一面就開始運作了。不論是靈性、內在力量、勇氣與堅毅，這些你想給予你的孩子的，從第120天到分娩的那一天，你都可以去給予。」～Yogi Bhajan，1989年，新墨西哥，女性營。
📍 帶領人：葳瑪 Abnashjot Kaur
昆達里尼瑜伽師資，銅鑼與頌缽音療師。曾經從事於廣告、傳播、出版等行業近20年，因緣際會接觸到瑜伽與佛法，開啟了身心靈覺察的旅程，在生命轉折處從中獲得前進的勇氣與力量。
2011年完成了傳承自印度瑜伽大師Yogi Bhajan的昆達里尼瑜伽在台灣第2屆師資培訓，此後陸續修習該體系的二級瑜珈、覺知孕育瑜伽、兒童瑜伽、SNR療癒、銅鑼師，以及其他派系的瑜伽與皮拉提斯師資、頌缽音療師等。
對女性覺知與孕產服務有興趣，參與了2012年覺知孕育瑜伽師資培訓(而後於2016年與2018年皆參加複訓助教)，2019年研習國際導師芭芭拉哈伯Barbara Harper溫柔生產與生育療癒講座、溫柔/水中生產3日培訓工作坊。
2018年獲選為臺灣昆達里尼瑜伽教師協會第三屆監事會召集人、為2019呼吸巡遊台灣站活動主辦成員之一、台灣呼吸樂活協會＆台灣女性之光協會第一屆理事，目前全心致力於推廣相關課程與活動。
瑜伽靈性名字Abnashjot Kaur的意思是「永恆不滅的光之公主」，具有堅不可摧的真實自我，照耀著靈魂的永恆之光。教學中期勉自己帶入鬆靜自然的生活態度，分享：「專注當下，覺察自己的每一個部份。保持穩定，勇敢堅持，敞開心胸、接納結果。」
部落格：愛在昆達里尼瑜伽 https://abnashjot.blogspot.com/
FB粉絲專頁：葳瑪-愛在昆達里尼瑜伽 https://www.facebook.com/gurubsampa/
📍報名資訊
祝福日期：10/19
祝福時間：週六 下午15:00～16:00
課程地點：愛樂分工作室
新竹市經國路一段327號3樓（吉第大樓）
交通資訊：
1.開車可停車至台大新竹分院停車場 可走側門（經國路一段398 巷）至經國路一段，約步行3分鐘
2. 搭乘火車至北新竹站，出站後步行前往鐵道路一段和經國路一段路口右轉即可抵達，約步行 10分鐘
3. 搭乘火車至新竹站，出站後步行前往新竹客運轉16路公車於台大醫院新竹分院下車，再步行 3分鐘即可抵達
祝福費用：隨喜贊助愛樂分工作室
招收對象：適合想要準備懷孕、孕期中，即將生產的媽媽，覺知孕育瑜珈學員的親友
報名方式：私訊 愛樂分工作室粉專 報名 https://www.facebook.com/events/1497790697026657/
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